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    • 2018.02.04 Sunday
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    第12回湘南国際マラソン

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      完全に練習不足だけど走ってきた。

       

       

      湘南国際マラソンは2013年に初めてのフルマラソンで走ってる。

      その時の記事あった。

      2013年10月6日「ゼッケン到着」

      2013年11月2日「湘南国際マラソン(前日)」

      2013年11月4日「湘南国際マラソン」

      2013年12月18日「湘南国際マラソン(記録証)」

      すげーな。初のフルでしっかりサブ4やってる。

       

      気を取り直して今回の話。

      前日は土曜なのになんと出勤(ノД`ll)

      不幸中の幸いで15時くらいには仕事終わったので、急いで帰って準備。

      湘南国際マラソン2017_01

      こんな装備で走る予定。基本的には10kmごとにエネルギー補給をできるような準備。

      今までと違うのはドリンクを持たないこと。給水所でどうにかなるだろうと予想。

      あとは写ってないけど、塩熱タブレットを3個と鎮痛剤を隠し持ってる。

       

      そして当日。

      湘南って遠いんだよ。ギリギリ当日行けるくらい。

      ってことで始発で駅を出発。

      途中の錦糸町で下車。

      湘南国際マラソン2017_02

      ここから直通バスを予約してみた!

      これに乗ってれば会場に行ける優れもの。

      湘南国際マラソン2017_03

      2台あった。受付を済ませて1号車に乗車。

      湘南国際マラソン2017_04

      バスは補助席まで使うのね。早くに乗車してよかった。同じ値段だもんね。

      あとはボケーーっとしてたら1時間で会場に到着。

      5:40に錦糸町を出発して、6:55くらいに大磯プリンスに到着。

      綺麗な朝日

      湘南国際マラソン2017_05

      バス降りてトイレがあったのでとりあえず並んだ。

      20分くらい並んだ。面白いのが使用中トイレの前にはみんな荷物を置いてる。

      湘南国際マラソン2017_07

      トイレを済ませて会場に向かうと、あらいい富士山

      湘南国際マラソン2017_06

      とぼとぼと会場に歩く

      湘南国際マラソン2017_08

      FINISHゲートあった

      湘南国際マラソン2017_09

      なんかあった

      湘南国際マラソン2017_10

      だいぶ時間があるので、ボケーっ会場回って、それでも時間余ったから30分くらい座って待った。

      8時になったところで準備開始。

      着替えて、荷物預けて、念のためトイレ行って。

      整列へ。

      湘南国際マラソン2017_11

      整列風景

      湘南国際マラソン2017_12

      なんか急に進んだ

      湘南国際マラソン2017_13

      そして号砲待ちはこんな

      湘南国際マラソン2017_14

      9:00に号砲、、、だったみたい。聞こえなかった。

      徐々に進んでスタートが見えてきた

      湘南国際マラソン2017_15

      5分くらいでスタートを通過

      湘南国際マラソン2017_16

      スタート直後はこんな感じ

      湘南国際マラソン2017_17

      当然人が多いけど、そんなに走りにくくはなかった

      湘南国際マラソン2017_18

      2.5kmくらいで視界が開けて湘南の海が一望できた

      湘南国際マラソン2017_19

      4km手前で鳶が飛んでいたのをパシャり

      湘南国際マラソン2017_20

      7.5kmくらいで湘南大橋を渡る

      湘南国際マラソン2017_21

      そんなこんなで10km通過

      湘南国際マラソン2017_22

      この辺で1つ目の補給

      湘南国際マラソン2017_23

      補給は給水の手前で摂るようにして水で流し込む。

      なんだけど、給水のコップがこれなのよ

      湘南国際マラソン2017_24

      なんでプラスチックにした?

      紙コップにしてください。水を飲むときに紙コップを潰して飲み口を作るんだよ。

      プラスチックだとできないよね?飲みにくいです。

       

      そんなこんなで適当に走ってると17km過ぎてもうすぐ江ノ島

      湘南国際マラソン2017_25

      はい、新江ノ島水族館。通称えのすい

      湘南国際マラソン2017_26

      あのバルーンが折り返し地点

      湘南国際マラソン2017_27

      はい、折り返す

      湘南国際マラソン2017_28

      2013年はここで21km近かったと思うんだけど。まだ18kmくらいでした。

      ちょっと気持ちが残念だった。

      江ノ島ね

      湘南国際マラソン2017_29

      折り返してすぐに補給2つ目

      湘南国際マラソン2017_30

      なんかマラソン大会っぽい写真

      湘南国際マラソン2017_31

      応援イベント発見!

      湘南国際マラソン2017_32

      ここ以外にあったっけ?イベント少なかった気がする。

       

      はい、20km通過。

      湘南国際マラソン2017_33

      まだ大丈夫。ここまではずっと我慢の走り。

      ペースが上がらないようにずっと気をつけながら走ってる。

       

      ここは22kmくらい。この真正面の富士山がいい感じだった

      湘南国際マラソン2017_34

      23kmくらいで反対車線のリタイアバスとすれ違った。幸いなことにあれに乗ったことはない。

      湘南国際マラソン2017_35

      湘南大橋を渡って30km

      湘南国際マラソン2017_36

      なんだけど、29kmくらいからブレーキ。

      膝の上あたりの筋肉が危ない。伸ばし切ると多分攣る。

      色々考えながら走った。

      とりあえずここまでは6分/kmで走れてる。

      そして、ここからは写真を撮る余裕はなくなった。

       

      とりあえず痛いのは気のせいと言い聞かせてみる。

      とりあえず笑ってみれば痛みを忘れられる気がする。

      なので、笑いながら気のせいと思い込ませて走る。

       

      残りの給水所では以下がパターンとなった。

      まず水を2つ取る→膝に水をかける。

      1つ取る→飲む。

      給食を何かとって食べる(レーズンが食べやすいし美味しかった)

      最後に水を2つ取る→膝にかける

       

      それまでは混んでる給水はスキップしてたのに、給水では歩いてでも取らないと無理になった。

      なんとか騙し騙し給水所以外では歩かずに耐えた。

      ものすごくツライ。

       

      ギリギリの線でなんとか39.6kmの折り返し

      湘南国際マラソン2017_37

      折り返した!

      湘南国際マラソン2017_38

      折り返すとすぐに40km

      湘南国際マラソン2017_39

      ツライけどあと2.2km

      このツラさを楽しめるのもあと10分ちょっと。

       

      とにかく走る。

      足はギリギリ。でも歩かない。

       

      会場に戻って最後の最後に超急な上り坂。

      ここでついに足を攣った。

      でもダメだ。ここまでどうにか走ってきた。

      ものすごく痛いし、全然足が動かないけど、それでも走る。

      湘南国際マラソン2017_40

      なんとか完走!!!!

      ネットタイムは4時間18分くらい

       

      完走メダルはこんな

      湘南国際マラソン2017_41

      湘南国際マラソン2017_42

      いやー、とにかくつらかった。

      ちなみに筋肉痛は3日間つらかった。

       

      今度は何にしよう。


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